Neu im Kursprogramm: Hatha Vinyasa, Yin Yang und Yin Yoga.
Entdecke die aktuellen Yoga-Kurse und finde den passenden Kurs für mehr Bewegung, Entspannung und Balance.
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Yin Yang Yoga kombiniert aktive und fließende Yoga-Elemente mit ruhigeren, länger gehaltenen Positionen. Die dynamischen Phasen fördern Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung, während die ruhigeren Sequenzen Raum zum Loslassen und Entspannen schaffen. Durch diesen Wechsel entsteht eine vielseitige Praxis, die körperliche Aktivität und bewusste Regeneration miteinander verbindet.
Eine Kurseinheit dauert 90 Minuten.
Der Kurs findet immer donnerstags um 17:30 Uhr statt.
Bitte für einen Schnuppertermin vorher telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular anmelden.
Die Teilnehmerzahl ist auf 9 Personen pro Kurs begrenzt.
