Neu im Kursprogramm: Hatha Vinyasa, Yin Yang und Yin Yoga.
Entdecke die aktuellen Yoga-Kurse und finde den passenden Kurs für mehr Bewegung, Entspannung und Balance.
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Hatha Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yoga-Praxis, die klassische Körperhaltungen mit fließenden Bewegungsabläufen und bewusster Atmung verbindet. Der Wechsel zwischen kraftvollen und ruhigeren Elementen fördert Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Durch die Verbindung von Bewegung und Atmung unterstützt die Praxis außerdem Konzentration und einen bewussten Ausgleich zum Alltag.
Eine Kurseinheit dauert 90 Minuten.
Der Kurs findet immer montags um 17:00 Uhr statt.
Bitte für einen Schnuppertermin vorher telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular anmelden.
Die Teilnehmerzahl ist auf 9 Personen pro Kurs begrenzt.
